오이 조각

오이 조각

Vegetable

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
칼로리
1.7
단백질
8.6
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
35.7
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.8 mg 0%
총 탄수화물 8.6 g 3%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 4.0 g
단백질 1.7 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.1 mg 2%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 350 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

80.0%
15.8%
4.2%
지방: 1 cal (4.2%)
단백질: 6 cal (15.8%)
탄수화물: 34 cal (80.0%)

About 오이 조각

오이 큐브는 고전 스낵에 새로운 맛을 더한 상쾌한 선택이며, 맛있는 풍미를 머금은 작고 바삭한 오이 조각으로 이루어져 있습니다. 지중해 요리에서 유래한 이 시원한 큐브들은 소금, 레몬 주스, 그리고 허브로 간을 내어 샐러드에 이상적인 추가물 또는 독립적인 간식으로 많이 이용됩니다. 수분이 풍부하고 칼로리가 낮아서 비타민 A와 K, 그리고 전체적인 건강 증진을 돕는 항산화제가 풍부한 오이 큐브는 어떤 자리에서든 완벽한 가벼운 책임감 없는 간식으로 즐기기에 좋습니다!