오이 부채료

오이 부채료

Vegetable

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
칼로리
1.7
단백질
8.6
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
35.7
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 4.8 mg 0%
총 탄수화물 8.6 g 3%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 4.0 g
단백질 1.7 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 38.1 mg 2%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 350 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

80.0%
15.8%
4.2%
지방: 1 cal (4.2%)
단백질: 6 cal (15.8%)
탄수화물: 34 cal (80.0%)

About 오이 부채료

오이 비츠는 모든 자리에 완벽한 상쾌하고 영양가 있는 간식입니다. 신선한 오이 조각에 부드러운 요거트, 신선한 허브, 그리고 약간의 마늘을 넣은 맛있는 혼합물로 만들어진 이 비츠는 지중해 요리에서 영감을 받았습니다. 각 비트는 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하며 수분을 충분히 함유하고 있어 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 화사한 맛과 바삭바삭한 식감으로, 오이 비츠는 맛있는 간식뿐만 아니라 만족감과 에너지가 넘치도록 하는 건강한 선택입니다. 매 물벼물할 때 신선한 채소의 좋은 성분을 느껴보세요!