1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오이와 토마토 살사
오이와 토마토 살사는 익은 토마토, 산뜻한 오이, 향긋한 라임 주스, 그리고 코리앤더의 힌트가 어우러진 상쾌하고 생기 넘치는 요리입니다. 이 즐거운 살사는 남서부 요리의 중심지에서 기원했으며 딥 또는 토핑으로 완벽합니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유된 이 살사는 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 간식으로 또는 식사에 맛을 더하는 건강한 선택입니다. 토르티야 칩과 함께 제공하든, 그릴에 구워 낸 닭고기와 함께 제공하든, 이 살사는 신선한 재료를 즐기는 맛있는 방법으로 가벼우면서도 영양가 있는 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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