1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.6
칼로리
1.9
단백질
9.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오이와 토마토 살사
오이와 토마토 살사는 익은 토마토, 산뜻한 오이, 향긋한 라임 주스, 그리고 코리앤더의 힌트가 어우러진 상쾌하고 생기 넘치는 요리입니다. 이 즐거운 살사는 남서부 요리의 중심지에서 기원했으며 딥 또는 토핑으로 완벽합니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유된 이 살사는 칼로리가 낮고 수분이 풍부하여 간식으로 또는 식사에 맛을 더하는 건강한 선택입니다. 토르티야 칩과 함께 제공하든, 그릴에 구워 낸 닭고기와 함께 제공하든, 이 살사는 신선한 재료를 즐기는 맛있는 방법으로 가벼우면서도 영양가 있는 선택입니다!
