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토마토의 작은 정육조각

토마토의 작은 정육조각

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
42.9
칼로리
2.1
단백질
9.3
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
42.9
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.9 mg 0%
총 탄수화물 9.3 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.2 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 564.3 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.3%
16.8%
9.0%
지방: 4 cal (9.0%)
단백질: 8 cal (16.8%)
탄수화물: 37 cal (74.3%)

About 토마토의 작은 정육조각

큐브 토마토는 생동감 넘치고 다재다능한 재료로, 맛과 영양이 가득합니다. 이 작은 입 크기 조각들은 익은 햇빛을 받은 토마토로 만들어져, 종종 지중해, 이탈리아, 멕시코 요리에서 찾을 수 있습니다. 비타민 C와 K가 풍부하여 건강한 면역 체계를 지원하고 심장 건강을 촉진합니다. 큐브 토마토는 칼로리가 낮고 물 함량이 높아 상쾌한 맛을 더해 샐러드, 살사, 소스에 이상적인 추가물입니다. 신선하든 가공품이든, 어떤 요리에든 풍부한 색과 영양을 제공하여 건강한 식습관을 위한 필수품이 됩니다. 오늘 큐브 토마토의 맛을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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