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파인애플.

파인애플.

Fruit

항목 등급: 80/100

1 serving (165 grams) contains 82 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.7 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
117.1
칼로리
1.3
단백질
31
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.7g)
칼로리
117.1
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.9 mg 0%
총 탄수화물 31 g 11%
식이 섬유 3.3 g 11%
당류 23.3 g
단백질 1.3 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 30.0 mg 2%
철분 0.7 mg 3%
칼륨 257.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

94.0%
3.9%
2.0%
지방: 2 cal (2.0%)
단백질: 5 cal (3.9%)
탄수화물: 124 cal (94.0%)

About 파인애플.

사각 파인애플은 맛과 영양 가득한 맛있는 열대 과일 간식입니다. 매 입마다 신선하고 익은 파인애픨에서 주는 즙이 나는 달콤함이 느껴집니다. 중남미에서 유래한 다재다능한 과일인 사각 파인애플은 상큼한 과일 샐러드부터 화사한 살사까지 다양한 요리에 쓰입니다. 비타민 C와 항산화제가 풍부하며 건강한 면역 체계를 지원하고 소화를 돕습니다. 칼로리가 낮아서 어떤 때나 완벽한 죄책감 없는 간식 옵션이 되어줍니다. 사각 파인애플을 즐기며 매 입마다 햇볕의 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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