1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
칼로리
1.6
단백질
14.0
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 양파 잘게다진 것
사각 양파는 전 세계 주방에서 발견되는 다용도 재료로, 풍부한 풍미와 향기로 유명합니다. 잘게 다진 양파로 만들어진 이 제품은 짭조름한 볶음 요리부터 든든한 수프까지 다양한 요리에 심층적인 맛을 더합니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 양파는 지중해, 아시아 및 라틴 요리에서도 필수 재료입니다. 항산화제와 필수 비타민이 풍부한 사각 양파는 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 칼로리가 낮지만, 풍부한 재료와 함께 사용할 때 균형을 유지하기 위해 주의해야 합니다. 담백한 사각 양파의 대담한 에센스로 요리를 더 높은 수준으로 올려보세요!
