1 serving (135 grams) contains 252 calories, 38.9 grams of protein, 9.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
252.4
칼로리
38.9
단백질
0
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.1 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 511.6 mg | 22% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 38.9 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24.3 mg | 1% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 563.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 더 부드러운 등심 부분
큐브 스테이크는 소의 둥근 부분에서 자주 가져온 부드러운 쇠고기로, 특유의 질감을 만들기 위해 때렸습니다. 미국 요리에서 비롯되었으며, 치킨 프라이드 스테이크나 소스로 무더하기와 같은 요리에 자주 사용됩니다. 다른 쇠고기 부위보다 더 민감한 단백질을 제공하지만, 포화 지방을 더할 수 있는 진한 소스와 함께 조리하는 경우가 많습니다. 든든한 한끼 식사를 위해 완벽한 큐브 스테이크는 편의성과 맛을 결합하여, 거의 모든 이들에게 사랑받는 위안음식의 선택입니다.
