1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
40
칼로리
1.6
단백질
8.6
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
40 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 344 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 쿠바넬(pepper)
쿠바넬은 캐리비안에서 유래한 생기 넘치는 맛있는 고추로, 라틴 아메리카 요리에서 널리 사용됩니다. 얇고 부드러운 피부와 약간 달콤한 맛으로, 볶음요리, 살사, 그리고 고구마 속 요리와 같은 요리에 맛있는 바삭함을 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 열량이 낮고 항산화제와 항염증 특성을 갖춘 쿠바넬 고추는 건강에 좋습니다. 그들의 약한 매운맛은 모든 입맛에 다재다능하며, 모든 식사에 맛있고 영양가 있는 보태로서 쿠바넬을 만듭니다.
