1 serving (190 grams) contains 433 calories, 30.2 grams of protein, 20.3 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
영양 정보
칼로리 |
228 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 4.4 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 44 mg | 14% | |
| 나트륨 | 575 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 16.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 16 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 159 mg | 12% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 212 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쿠바 샌드위치
쿠바 샌드위치는 부드럽고 양념이 돼어 있는 돼지고기, 맛있는 햄, 녹인 스위스 치즈가 껴안힌 쿠바식 빵으로 즐기는 맛있고 상징적인 쿠바 음식입니다. 종종 딜 피클과 신맛이 나는 겨자를 얹어 구워낸다. 이 맛있는 즐거움은 다양한 맛과 식감이 어우러진 완벽한 조화를 제공합니다. 쿠바에서 유래한 이 음식은 세계 여러 지역에서 사랑받는 정착된 음식이 되었습니다. 이 샌드위치는 풍부한 단백질을 제공하면서, 피클의 첨가로 상쾌한 신선함을 더해 만족스러운 식사 옵션이 됩니다. 그러나 기억해야 할 것은 과도는 피해야 하며, 고기와 치즈의 풍부함은 엄청날 수 있습니다. 맛있는 샌드위치로 쿠바의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 쿠바 샌드위치 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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