1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
787.4
칼로리
15.7
단백질
157.5
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
787.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 787.4 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 157.5 g | 57% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 15.7 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크러스킷과 잼
크러스킷에 잼을 발라 먹는 것은 구운 쌀 케이크의 바삭함과 좋아하는 과일 잼의 달콤함이 어우러진 맛난 간식입니다. 호주에서 기원한 이 바삭바삭한 스낵은 하루 어느 시간에나 완벽합니다. 주로 전곡쌀로 만들어져 건강하고 글루텐 프리한 대안을 제공하며 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮습니다. 잼이 더해 맛을 돋우지만 설탕 함량을 신경 써야 합니다. 즐겁게 먹을 생각이라면, 거칠지 않고 감량한 버전을 선택해 죄책감 없이 즐기세요. 아침 식사, 간식 또는 가벼운 디저트로 크러스킷에 잼을 즐기세요 – 당신의 식욕과 건강 목표를 모두 충족시켜 주는 다재다능한 선택지입니다!
