1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
280
칼로리
4
단백질
36
탄수화물
14
지방
영양 정보
1 컵 (56g)
칼로리 |
280 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14 g | 17% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 230 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 100 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 부순 토르티야 칩
부서질 만한 토르티야 칩은 옥수수 가루로 만든 다목적 간식으로, 멕시코 요리의 중요한 재료입니다. 바삭바삭하고 풍미가 풍부하여 찍어 먹기에도, 샐러드와 카세롤에 바삭한 토핑으로 사용하기에도 완벽합니다. 단순하고 건강한 재료로 만들어졌으며 종종 튀기는 대신 구워져서 만들어져 가벼운 옵션이 됩니다. 온전한 곡물과 섬유가 풍부해 채움과 식욕을 해소할 수 있습니다. 부서진 토르티야 칩의 풍부한 맛과 식감을 즐기세요. 어떤 식사나 소모임에도 멋진 추가물입니다!
