다진 피스타치오

다진 피스타치오

Nut

항목 등급: 77/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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636
칼로리
24
단백질
32
탄수화물
52
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
636
% 일일 값*
총 지방 52 g 66%
포화 지방 6 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 32 g 11%
식이 섬유 12 g 42%
당류 8 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120 mg 9%
철분 4.4 mg 24%
칼륨 1160 mg 24%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

18.5%
13.9%
67.6%
지방: 468 cal (67.6%)
단백질: 96 cal (13.9%)
탄수화물: 128 cal (18.5%)

About 다진 피스타치오

깐피스타치오는 당신의 요리 창작물에 활기찬 맛을 더합니다. 피스타치오 트리에서 수확된 작지만 강력한 녹색 견과류는 지중해 지역에서 온 풍부한 크런치와 고소한 맛을 제공합니다. 단백질, 건강 지방, 필수 비타민으로 가득한 이들은 심장 건강을 지원하고 에너지를 공급하는 죄책감 없는 간식입니다. 샐러드에 뿌리거나 디저트를 향상시키거나 소스에 섞어 사용하기에 완벽한 깐피스타치오는 그들만의 독특한 맛과 아름다운 색상으로 어떤 요리든 높여줍니다. 지금 깐피스타치오의 좋은 맛과 다재다능성을 당신의 부엌에 환영하세요!