1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
846.7
칼로리
38.5
단백질
24.1
탄수화물
73.5
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
846.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 73.5 g | 94% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 26.9 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 24.1 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 12.7 g | 45% | |
| 당류 | 7.0 g | ||
| 단백질 | 38.5 g | 77% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 137.4 mg | 10% | |
| 철분 | 6.8 mg | 37% | |
| 칼륨 | 1052.8 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 다진 땅콩
다진 땅콩은 곱게 갈린 볶은 땅콩으로 만든 맛있고 다재다능한 재료입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 기원한 이 재료는 아프리카와 아시아의 길거리 음식부터 든든한 소스에 풍부한 견과 맛을 더해줍니다. 단백질, 건강한 지방 및 필수 비타민이 풍부하며, 다진 땅콩은 맛뿐만 아니라 신체에 영양을 공급합니다. 에너지 밀도가 높지만 적당한 섭취가 혜택을 누리는 데 중요합니다. 샐러드에 뿌려 먹거나 스무디에 갈아 넣든, 다진 땅콩은 건강하고 맛있는 방식으로 여러분의 식사를 한 단계 업그레이드합니다!
