1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1309.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 102.4 g | 131% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 66.7 g | 238% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 45.2 g | 90% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 619.0 mg | 47% | |
| 철분 | 14.3 mg | 79% | |
| 칼륨 | 1357.1 mg | 28% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 분쇄 아마씨
으깬 아마씨는 영양의 보물이며, 오메가-3 지방산, 섬유 및 항산화제로 가득합니다. 아름다운 황금색 아마씨 식물에서 기원한 이 식품은 수세기 동안 전통 식단의 중요한 부분이었습니다. 이 영양이 풍부한 초식품은 심장 건강을 지원하고 소화를 돕며 건강한 피부를 촉진할 수도 있습니다. 스무디, 오트밀 또는 베이킹용품에 섞어 건강을 간편하게 증진시키세요. 견과류 맛과 다재다능성을 지닌 으깬 아마씨는 당신의 웰빙 루틴에 완벽한 보조제입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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