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부순 크래커

부순 크래커

Snack

항목 등급: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
10.0
단백질
100.0
탄수화물
20.0
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 20.0 g 25%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000.0 mg 43%
총 탄수화물 100.0 g 36%
식이 섬유 5 g 17%
당류 5 g
단백질 10.0 g 20%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 150 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.5%
6.5%
29.0%
지방: 180 cal (29.0%)
단백질: 40 cal (6.5%)
탄수화물: 400 cal (64.5%)

About 부순 크래커

깨어진 크래커는 건강한 곡물과 씨앗으로 만들어진 완벽한 짠 맛 간식으로, 매 입맛에 즐거운 바삭함을 제공합니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 이 다재다능한 크래커는 자체적으로 또는 좋아하는 토핑의 기반이 될 수 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여, 크러스트 크래커는 균형 잡힌 식단을 지원하면서 전통적인 간식에 대한 환상적인 대안입니다. 인공 향료나 방부제가 없어 질리지 않고 먹을 수 있습니다. 크러스트 크래커로 간식 시간을 높여보세요 - 맛과 건강이 만나는 곳!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.