1 serving (100 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 14.7 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
영양 정보
칼로리 |
400 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.8 g | 47% | |
| 포화 지방 | 5.2 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 17.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.2 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 16.8 g | 60% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 5 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 1212.5 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크러쉬드 아보카도
부서진 아보카도는 익은 아보카도가 조화롭게 섞인 크리미하고 생동감 넘치는 블렌드로, 라임, 해소를 가미한 완벽한 향을 지녔다. 중남미와 남미에서 유래한 이 다재다능한 주식 재료는 맛의 폭발을 선사하여 타코부터 토스트까지 다양한 요리에서 인기를 누리고 있다. 심장 건강에 도움을 주는 건강한 지방, 식이섬유, 필수 비타민이 풍부한 부서진 아보카도는 식사를 통해 건강을 챙기려는 이들에게 이상적인 선택이다. 이 훌륭한 슈퍼푸드를 즐기며 그 풍부하고 부드러운 맛으로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
