1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 식감있는 채소 샐러드
신선한 재료로 이루어진 화강한 야채 샐러드는 바삭바삭한 오이, 즙이 풍부한 토마토, 바삭바삭한 파프리카, 그리고 매콤한 무를 특징으로 합니다. 지중해 요리의 정수를 담은 이 샐러드는 눈과 입맛 모두 즐겁히는 요리입니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 건강한 면역 시스템을 지원하고 소화를 촉진합니다. 상큼한 레몬 비네그레티 소스로 가볍게 토스하여 매 순간 맛이 폴폴 터집니다. 저칼로리의 상쾌한 즐거움을 점심이나 가벼운 저녁으로 즐기세요. 포만감을 유지하면서도 갈매기를 즐기게 해줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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