크런치 타코

크런치 타코

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (120 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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340.0
칼로리
16.0
단백질
30
탄수화물
18
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
340.0
% 일일 값*
총 지방 18 g 23%
포화 지방 6 g 30%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 40.0 mg 13%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 30 g 10%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 2.0 g
단백질 16.0 g 32%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 200.0 mg 15%
철분 3 mg 16%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

34.7%
18.5%
46.8%
지방: 162 cal (46.8%)
단백질: 64 cal (18.5%)
탄수화물: 120 cal (34.7%)

About 크런치 타코

바삭한 타코는 바삭바삭한 옥수수 토르티야에 고소한 필링이 들어간 멕시코의 맛있는 요리입니다. 안에는 시즌된 다진 소고기 또는 닭고기가 있고, 싱싱한 상추, 익은 토마토, 풍미 있는 치즈로 마무리됩니다. 이 맛난 타코는 한 입 베어 먹을 때마다 만족스러운 바삭함을 느낄 수 있습니다. 과식하기 쉬운 이 음식을 건강하게 만들려면 구운 단백질, 신선한 야채를 선택하고 무거운 소스는 생략하세요. 빠른 식사나 축제 행사에 안성맞춤인 바삭한 타코는 풍부한 맛과 진정한 멕시코 요리의 맛을 선사합니다. 바삭함을 즐기세요!