1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 738.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 31.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.9 mg | 10% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크런치 타코
크런치 타코는 멕시코 요리의 맛있는 대표적인 요리로, 바삭바삭한 옥수수 껍질에 시즌된 다진 소고기 또는 닭고기, 신선한 상추, 갈아 만든 치즈, 그리고 풍미 있는 살사가 가득 담겨 있습니다. 각 입맛속에는 즐거운 크런치가 느껴지며 화려한 맛이 혀 위에서 춤추게 됩니다. 전통적인 타코는 과식하기 쉬울 수 있지만, 이 버전은 단백질 섭취를 위해 저지방 단백질 음식을 선택하거나 건강한 지방을 위해 아보카도를 추가하고 신선한 채소를 가득 넣음으로써 쉽게 더 건강하게 만들 수 있습니다. 다음 타코 나이트거나 간식으로 즐겨보세요. 크런치 타코는 매 입맛에 기쁨을 전달합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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