1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
24
단백질
32
탄수화물
52
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52 g | 66% | |
| 포화 지방 | 6 g | 30% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 32 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4.4 mg | 24% | |
| 칼륨 | 1160 mg | 24% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 크런치 피스타치오
호박 씨앗은 맛있는 생기가 가득한 녹색 견과류로, 단백질과 건강 지방이 풍부합니다. 지중해의 태양 가득한 과수원에서 온 이 매력적인 간식은 어떤 스낵에도 만족스러운 바삭함을 더합니다. 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 지원하고 칼로리가 낮아 죄책감 없이 먹기에 스마트한 선택입니다. 독특한 맛과 다재다능한 특성으로 호박 씨앗은 달콤한 요리와 짠맛 있는 요리 양쪽을 높여줍니다. 봉지에서 직접 먹거나 샐러드와 디저트에 즐거운 추가물로 즐기세요. 이 작은 파워하우스의 바삭함과 건강한 이점을 만끽하세요!
