1 serving (55 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
434.8
칼로리
13.0
단백질
87.0
탄수화물
4.3
지방
영양 정보
1 컵 (239.1g)
칼로리 |
434.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.3 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 869.6 mg | 37% | |
| 총 탄수화물 | 87.0 g | 31% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 8.7 g | ||
| 단백질 | 13.0 g | 26% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 87.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 217.4 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크럼펫
크럼펫은 맛있는 영국 간식으로 전통적으로 밀가루, 물, 이스트로 만들어지며 부드럽고 스폰지같은 질감을 만들어냅니다. 종종 토스트하여 즐기며 버터와 좋아하는 잼이나 꿀을 바르기에 완벽합니다. 크럼펫은 탄수화물의 원천이 될 수 있지만 지방 함유량이 낮아 아침이나 간식으로 가벼운 옵션입니다. 전곡 가루를 사용하면 식이섬유가 풍부하여 이 맛있는 한입 크럼펫은 차와 함께 하거나 독립적인 즐거움으로 따뜻하고 안정감 있는 경험을 제공합니다. 크럼펫은 간식에 그치지 않고 영국의 요리에 대한 아늑한 인사를 전하는 것으로서 어떤 식탁에도 따뜻함을 가져다줍니다.
