1 serving (85 grams) contains 143 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
397.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.8 mg | 67% | |
| 나트륨 | 177.8 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 74.2 g | 148% | |
| 비타민 D | 13.9 mcg | 69% | |
| 칼슘 | 36.1 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 619.4 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 으깬 것
깨진 치킨은 연한 양념이 발린 닭가슴살로 만든 고소하고 다재다능한 요리입니다. 환상적으로 바삭하게 익힌 이 음식은 위안 식품 요리의 핵심지에서 유래했으며, 마늘, 양파, 그리고 당신이 좋아하는 허브로 향신료를 가미하여 맛을 한껏 즐길 수 있습니다. 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮은 이 치킨은 영양가 높은 한 끼 식사로 안성맞춤입니다. 샐러드, 랩, 또는 좋아하는 곡물 위에 올려 먹는 등 다양한 방법으로 즐기세요. 입맛과 건강 목표를 모두 충족시켜주는 맛있고 건강한 선택, 깨진 치킨을 맛볼 시간입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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