1 serving (28 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
400
칼로리
24
단백질
4
탄수화물
32
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
400 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32 g | 41% | |
| 포화 지방 | 20 g | 100% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 100 mg | 33% | |
| 나트륨 | 1600 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 40 mcg | 200% | |
| 칼슘 | 600 mg | 46% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 크러 쉬드 치즈
크러블 치즈는 어떤 요리에도 풍미를 더해주는 다재다능한 맛있는 토핑입니다. 페타 치즈, 염소 치즈 또는 블루 치즈와 같은 풍부하고 크리미한 치즈로 만들어져 신선하고 대담한 맛을 살려줍니다. 지중해와 유럽 요리에서 유래된 이 치즈는 식사를 더 맛있게 만들어주는 동시에 칼슘과 단백질과 같은 필수 영양소를 제공합니다. 나트륨과 지방 함유량이 높을 수 있지만, 적당히 사용하면 풍부한 맛을 즐기면서 균형 잡힌 식습관을 유지할 수 있습니다. 오늘 당신의 요리 창작물에 크러블 치즈를 더해보세요!
