1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
947.9
칼로리
9.5
단백질
142.2
탄수화물
47.4
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.4 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 237.0 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 142.2 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 71.1 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 142.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 크럼블 토핑
크럼블 토핑은 밀가루, 버터, 설탕, 그리고 귀리를 혼합하여 만든 달콤하고 바삭바삭한 층으로, 디저트에 완벽한 맛을 더해줍니다. 전통적인 영국 요리에서 유래된 이 토핑은 과일 크럼블과 파이에 완벽한 파트너입니다. 맛과 질감을 더해주지만, 칼로리와 설탕 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 좋습니다. 하지만, 통곡물 가루를 대체하거나 설탕을 줄이는 등의 방법으로 보다 건강한 버전을 쉽게 만들 수 있습니다. 사과 크럼블을 굽거나 여러 가지 베리를 이용해 실험하든, 크럼블 토핑은 그 끌림을 더해줍니다!
