1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 돈까스
빵 가루 튀긴 돼지 등심은 클래식한 위로 음식 전통에서 기원한 매력적인 요리입니다. 쫄깃한 돼지 등심이 바삭바삭한 황금빛 빵 가루 허벅지로 뒤덮여 각 물어뜯는 순간에 만족스러운 식감을 줍니다. 종종 허브와 향신료로 양념한 이 요리는 입맛을 깨우는 짠맛과 향신로의 조합을 선사합니다. 돼지고기는 단백질의 좋은 원천이지만, 그 튀김옷은 추가 칼로리와 탄수화물을 더할 수 있습니다. 영양 소득을 높이기 위해 삶은 채소나 신선한 샐러드와 함께 맛볼 수 있습니다. 빵 가루 튀긴 돼지 등심의 풍부한 맛을 즐기고 사치스러움과 푸짐함의 균형을 만끽하세요!
