1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 빵가루를 입힌 생선
빵가루로 덮은 생선은 맛있고 바삭바삭한 즐거움으로, 황금빛 바삭한 빵부침으로 입은 신선한 생선 필렛을 특징으로 합니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이 요리는 바다의 맛과 만족스러운 바삭함을 결합하여 모든 연령층에게 매력을 느끼게 합니다. 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하며 바삭한 피부 추가로 사치스러운 맛을 느낄 수 있어 해산물을 좋아하는 사람들에게 완벽한 대접입니다. 신선한 샐러드나 좋아하는 디핑 소스와 함께 즐겨 균형있고 맛있는 식사로 즐기세요. 건강과 행복이 어우러진 빵가루로 덮은 생선의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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