1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
40.0
단백질
24
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 16.0 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 빵가루 치킨
크럼브 치킨은 매우 바삭하고 맛있는 요리로, 부드러운 닭가슴살을 황금빛 바삭한 빵가루층으로 입힌 것을 의미합니다. 전 세계의 다양한 요리에서 기원한 이 클래식한 즐거움은 미국식, 이탈리아식, 심지어 아시아식 변형 등으로 자주 즐겨먹습니다. 이는 위안 식품으로서, 튀긴 버전은 칼로리 및 건강에 해로운 지방이 많이 들어갈 수 있습니다. 그러나 오븐 구이나 에어프라이어를 사용하여 더 건강하게 만들 수 있어, 보다 적은 죄책감으로 만족스러운 바삭함을 즐길 수 있습니다. 가족 식사나 캐주얼한 만남에 완벽한 크럼브 치킨은 맛과 식감의 최상의 조합입니다!
