1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
59.5
칼로리
2.9
단백질
10.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 10.7 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 쿠루디테
크루디떼는 신선한 날것 야채의 다채로운 조합으로, 주로 즐거운 간식이나 전채로 제공됩니다. 프랑스요리에서 유래한 이 다채로운 접시는 종종 단단한 당근, 바삭한 오이, 즙이 나는 파프리카, 흙맛이 나는 무 등 다양한 야채가 우아하게 배치되어 시각적으로 멋진 모습을 선사합니다. 비타민, 미네랄 및 식이섬유가 풍부한 크루디떼는 신선함을 누릴 수 있는 적은 칼로리의 선택지를 제공합니다. 훔모스나 자차티키 같은 가벼운 딥과 함께 즐길 때, 건강에 좋을 뿐만 아니라 자연의 맛을 맛볼 수 있는 맛있는 축제가 됩니다!
