1 serving (30 grams) contains 122 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
976.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.0 g | 41% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 160.0 g | 58% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크루톤과 씨앗
크루톤과 씨앗은 바삭바삭한 크루톤과 영양가 풍부한 씨앗이 조합된 맛있는 블렌드로, 어떤 샐러드나 수프도 더욱 풍성하게 만들어줍니다. 유럽 클래식 요리에서 영감받은 풍미 있는 맛으로, 이 맛있는 작은 입자들은 식사에 만족스러운 식감과 풍부한 맛을 더해줍니다. 식이섬유, 건강한 지방, 단백질이 풍부하여 식사에 영양을 더해줍니다. 빠른 간식이나 고급 토핑으로 이이지만 씨앗은 욕망과 건강 목표에 모두 부합합니다. 매 입마다 완벽한 바삭함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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