1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
7.9
단백질
12.6
탄수화물
11.0
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 크루겟에 우유 마늘 소스
크루젯 요거트 마늘 소스는 어떤 식사에도 완벽한 다양한 맛을 선사하는 환상적인 조합입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 부드럽고 볶은 크루젯에 크리미하고 신선한 요거트 마늘 소스를 뿌린 것으로, 비타민이 풍부하며 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 어떤 다이어트에도 좋은 선택입니다. 마늘은 톡 쏘는 맛을 더해주면서 또한 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 상쾌한 반찬이나 가벼운 전채로 제공하여 맛과 영양이 결합된 만족스러운 조합을 즐기세요!
