1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 12.6 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크루겟에 우유 마늘 소스
크루젯 요거트 마늘 소스는 어떤 식사에도 완벽한 다양한 맛을 선사하는 환상적인 조합입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 부드럽고 볶은 크루젯에 크리미하고 신선한 요거트 마늘 소스를 뿌린 것으로, 비타민이 풍부하며 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 어떤 다이어트에도 좋은 선택입니다. 마늘은 톡 쏘는 맛을 더해주면서 또한 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 상쾌한 반찬이나 가벼운 전채로 제공하여 맛과 영양이 결합된 만족스러운 조합을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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