1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
23.7
단백질
71.1
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.8 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1421.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 71.1 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 크로켓
크로켓은 스페인에서 기원한 즐거운 한입 사이즈 간식으로, 부드러운 베셈엘 소스, 고소한 고기 또는 채소가 완벽하게 볼랜드되어 황금색 바삭한 피부 속에 함께 담겨있습니다. 전통적으로 타파로 즐겨지는 크로크테는 풍부한 맛과 위로되는 질감으로 사랑받습니다. 튀겨진 요소들이 포함된 지나치게 맛있을 수도 있지만, 클래식한 요리를 가볍게 만드는 베이킹 버전 또한 찾아볼 수 있습니다. 시금치나 버섯과 같은 영양소가 풍부한 재료를 넣은 옵션이 있어, 크로켓은 스페인 요리의 본질을 만끽하며 당신의 갈증을 충족시키는 맛있는 방법을 제공합니다!
