1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.8 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1421.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.2 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 코치도 크로켓
크로켓 데 코시도는 풍부하고 건강한 코시도 스튜의 전통 재료로 만든 매력적인 스페인 타파스 요리입니다. 각 크로켓은 부드럽고 찢어진 쇠고기나 닭고기와 같은 고기를 적절하게 섞은 고급스러운 야채와 크리미한 베슈멜 소스로 가득 채워져 있습니다. 바삭바삭한 황금색 피부 속에 감싸인 이 비트들은 단지 편안한 음식이 아니라 스페인 요리의 맛을 만끽할 수 있는 방법입니다. 심야에 볶아낸 이들은 건강한 재료를 사용하기 때문에 맛과 영양을 결합한 요리로 빚어낼 수 있습니다. 바깥은 바삭바삭하고 속은 크리미한 맛이 가득한 크로켓 데 코시도는 스페인 요리 유산에 대한 맛있는 경의 표시입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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