1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 17.6 g | 88% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1411.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 352.9 mg | 27% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크로크 미스티에 샌드위치
크로크무시 샌드위치는 고전적인 프랑스 비스트로의 즐거움으로, 베이킹된 햄과 녹인 그리유르 치즈가 층층이 쌓여 두 조각의 버터향이 풍기는 빵으로 감싸인 요리입니다. 파리에서 시작된 이 절제할 줄 모르는 샌드위치는 종종 부드러운 베슈말 소스로 더욱 풍부하게하는데, 이것은 넋을 빼기에 충분합니다. 크로크무시는 치즈와 버터로 인해 호화로울 수 있지만, 햄에서 단백질을 공급받아 포만감을 느낄 수도 있습니다. 그러나 맛있는 대접으로 즐기기 위해 식사량을 조절하는 것이 좋으며, 레저적인 브런치나 아늑한 저녁에 완벽한 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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