1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 20.0 g | 100% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 20.0 mcg | 100% | |
| 칼슘 | 300 mg | 23% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크로아상 햄과 치즈
햄과 치즈가 들어간 크루아상은 부드럽고 바삭바삭한 페이스트리와 풍부한 맛을 조화롭게 결합한 맛있는 스타일의 음식입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 호화로운 간식은 부드럽고 풍미 있는 크루아상 반죽이 얇은 햄과 녹아내린 치즈로 감싸인 층층이 겹쳐진 것이 특징입니다. 탄수화물과 단백질이 함께 어우러져 만족스러운 조화를 선사하지만, 열량과 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 아침식사나 고급스러운 간식으로 이상적인 이 크루아상은 고급스러운 프랑스식 우아함을 풍부하게 담아낸 요리의 위엄 있는 변주입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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