크로아상 햄과 치즈

크로아상 햄과 치즈

Breakfast

항목 등급: 51/100

1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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700.0
칼로리
30
단백질
60
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
700.0
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 20.0 g 100%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80.0 mg 26%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 8.0 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 20.0 mcg 100%
칼슘 300 mg 23%
철분 3 mg 16%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

33.3%
16.7%
50.0%
지방: 360 cal (50.0%)
단백질: 120 cal (16.7%)
탄수화물: 240 cal (33.3%)

About 크로아상 햄과 치즈

햄과 치즈가 들어간 크루아상은 부드럽고 바삭바삭한 페이스트리와 풍부한 맛을 조화롭게 결합한 맛있는 스타일의 음식입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 호화로운 간식은 부드럽고 풍미 있는 크루아상 반죽이 얇은 햄과 녹아내린 치즈로 감싸인 층층이 겹쳐진 것이 특징입니다. 탄수화물과 단백질이 함께 어우러져 만족스러운 조화를 선사하지만, 열량과 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 아침식사나 고급스러운 간식으로 이상적인 이 크루아상은 고급스러운 프랑스식 우아함을 풍부하게 담아낸 요리의 위엄 있는 변주입니다.