크루아상 위드 치즈 앤 햄

크루아상 위드 치즈 앤 햄

Breakfast

항목 등급: 51/100

1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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700.0
칼로리
30
단백질
60
탄수화물
40.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
700.0
% 일일 값*
총 지방 40.0 g 51%
포화 지방 20.0 g 100%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 100.0 mg 33%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 60 g 21%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 10.0 g
단백질 30 g 60%
비타민 D 40.0 mcg 200%
칼슘 400.0 mg 30%
철분 4.0 mg 22%
칼륨 300 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

33.3%
16.7%
50.0%
지방: 360 cal (50.0%)
단백질: 120 cal (16.7%)
탄수화물: 240 cal (33.3%)

About 크루아상 위드 치즈 앤 햄

치즈와 햄이 들어간 크루아상은 부드럽고 바삭바삭한 신선하게 구운 크루아상의 질감에 소금맛 나는 햄과 부드러운 치즈를 조합한 프랑스식 맛난 간식이다. 프랑스 제과점의 중심지에서 기원하여 풍미와 질감이 완벽히 어우러진 이 간식은 맛과 영양이 조화롭다. 햄의 단백질과 치즈의 칼슘이 필수 영양소를 공급하는 동시에 칼로리와 지방 함량이 높아 심한 선택이니 적당량 섭취하는 게 좋다. 이 전통적인 페이스트리로 아침이나 간식의 즐거움을 더하고 배고픔과 갈증을 동시에 만족시킬 수 있다!