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크루아상 샌드위치 with 계란

크루아상 샌드위치 with 계란

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 315.5 mg 105%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

34.5%
13.8%
51.7%
지방: 283 cal (51.7%)
단백질: 75 cal (13.8%)
탄수화물: 189 cal (34.5%)

About 크루아상 샌드위치 with 계란

크루아상 계란 샌드위치는 프랑스의 우아함과 푸짐하고 만족스러운 한 끼 식사를 완벽하게 조화시킨 맛있는 아침 식사 메뉴입니다. 이 호화로운 샌드위치는 부드러운 크루아상에 풍부하고 부드러운 스크램블 에그가 층층이 올려져 있습니다. 종종 녹아든 치즈와 싱싱한 허브로 향긋하게 향과 맛을 더해줍니다. 크루아상은 탄수화물과 지방 함량이 높지만, 계란의 추가로 단백질과 필수 영양소를 좋은 원천으로 제공합니다. 아침에 조금의 사치를 원하는 사람들에게 적합한 이 샌드위치는 맛있을 뿐만 아니라 외출 시 간편하게 즐길 수 있습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.