크루아상 샌드위치 with 계란 and 치즈

크루아상 샌드위치 with 계란 and 치즈

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 283.9 mg 94%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

34.5%
13.8%
51.7%
지방: 283 cal (51.7%)
단백질: 75 cal (13.8%)
탄수화물: 189 cal (34.5%)

About 크루아상 샌드위치 with 계란 and 치즈

크루아상 샌드위치에 달걀과 치즈를 넣은 것은 프랑스 제과와 미국의 편안한 음식을 결합한 매력적인 아침 식사 메뉴입니다. 이 하늘에서 온 듯한 샌드위치는 바삭바삭한 버터 크루아상 속에 신선한 계란 스크램블과 부드럽고 녹아든 치즈로 가득하게 채워져 있습니다. 클래식한 프랑스 크루아상에서 유래한 이 요리는 전 세계의 카페에서 사랑받고 있습니다. 크루아상이 풍부하고 호화로운 경험을 제공하는 반면, 계란은 단백질의 좋은 원천으로, 아침 내내 활기찬 상태를 유지할 수 있습니다. 다만 칼로리에 유의하세요—맛있는 음식은 대가가 따릅니다! 오늘 아침을 기분 좋게 시작하기 위해 이 맛있는 샌드위치를 즐기세요.