1 serving (100 grams) contains 414 calories, 9.2 grams of protein, 20.9 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
414 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.9 g | 26% | |
| 포화 지방 | 10.6 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 57 mg | 19% | |
| 나트륨 | 361 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 11.4 g | ||
| 단백질 | 9.2 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 53 mg | 4% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 132 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크루아상
크루아상은 프랑스에서 기원한 버터향 가득한 바삭바삭한 페이스트리로, 초승달 모양과 가벼운 부드러운 질감으로 유명합니다. 밀가루, 물, 효모, 소금, 풍부한 버터로 만들어진 간단한 재료로, 각 물어 봉지는 바삭함과 부드러움의 균형을 제공합니다. 풍부한 맛을 느끼게 하는 반면, 버터 성분으로 인해 칼로리와 포화지방 함량이 높을 수 있습니다. 그러나 충분한 에너지 공급을 제공하여 아침 식사나 간식으로 인기 있는 선택지가 될 수 있습니다. 초콜릿으로 채워 먹거나 짠 재료와 함께 즐기거나, 그냥 먹어도 맛있는 크루아상은 파리의 맛을 어디서나 즐길 수 있는 시대를 초월하는 즐거움입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 크루아상 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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