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크루아상 계란 햄과 치즈 샌드위치

크루아상 계란 햄과 치즈 샌드위치

Breakfast

항목 등급: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
529.4
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
29.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
529.4
% 일일 값*
총 지방 29.4 g 37%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 176.5 mg 58%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 35.3 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 5.9 g
단백질 23.5 g 47%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

28.3%
18.8%
52.9%
지방: 264 cal (52.9%)
단백질: 94 cal (18.8%)
탄수화물: 141 cal (28.3%)

About 크루아상 계란 햄과 치즈 샌드위치

크루아상 계란 햄 앤 치즈 샌드위치는 버터향 가득한 바삭바삭한 크루아상과 완벽하게 스크램블된 계란, 풍부한 햄, 녹인 치즈가 조화로운 맛의 퓨전입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 특별한 샌드위치는 완벽한 아침 또는 브런치 옵션으로 제격입니다. 크루아상은 탄수화물과 지방이 풍부하며, 계란은 단백질과 필수 영양소가 풍부합니다. 맛있는 대비, 일상에서 즐기되, 하루를 기분 좋게 시작하십시오!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.