Blog Research API Download App
크리스피 라이스 샐러드

크리스피 라이스 샐러드

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 5.9 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.9%
9.2%
38.9%
지방: 158 cal (38.9%)
단백질: 37 cal (9.2%)
탄수화물: 211 cal (51.9%)

About 크리스피 라이스 샐러드

Crispy Rice Salad는 바삭바삭한 구운 쌀, 신선한 채소 및 풍부한 허브가 조화를 이룬 생기 넘치는 샐러드로 가벼운 식사나 사이드 디시로 완벽합니다. 아시아 요리에서 온 이 샐러드는 바삭한 쌀의 고소한 맛을 다양한 색의 파프리카, 오이 및 향긋한 코랜더와 함께 조화롭게 어우러뜹니다. 라임 주스와 참기름으로 만든 신맛이 얹어진 드레싱으로 향긋함을 느끼실 수 있습니다. 채소에서 얻는 식이 섬유와 영양소가 풍부한 이 샐러드는 건강한 선택이지만 더 가볍게 하려면 추가된 기름에 주의하세요. 몸을 영양 공급하면서 만족스러운 바삭함을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.