크리스피 폴렌타

크리스피 폴렌타

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
6.4
단백질
48
탄수화물
11.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 11.2 g 14%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 16.0 mg 5%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 1.6 g
단백질 6.4 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 80.0 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

60.3%
8.0%
31.7%
지방: 100 cal (31.7%)
단백질: 25 cal (8.0%)
탄수화물: 192 cal (60.3%)

About 크리스피 폴렌타

바삭한 폴렌타는 곡물 콩밀, 물 및 소금으로 만든 맛있는 이탈리아 요리입니다. 전통적으로 안성맞춤인 부착물로 제공되며, 다양한 재료로 토핑이 가능한 다재다능한 베이스입니다. 구워서나 튀겼을 때 황금빛이며 바삭바삭한 겉면과 부드럽고 크리미한 내면을 보여줍니다. 폴렌타는 자연적으로 글루텐이 없으며 탄수화물의 좋은 원천이며 하루를 위한 에너지를 제공합니다. 더 무겁고 입맛 좋은 부착물 대안으로 즐기고, 매 묵죽한 질감과 맛을 한입에 감상하세요!