1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
932.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 84.7 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 203.4 g | 73% | |
| 식이 섬유 | 16.9 g | 60% | |
| 당류 | 33.9 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 169.5 mg | 13% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 2542.4 mg | 54% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크리스피 유기농 제루살렘 아티초크
고소한 유기농 예루살렘 고구마는 Helianthus tuberosus 식물의 뿌리 줄기로 만든 맛있고 영양가 있는 스낵입니다. 북아메리카에서 유래한 이 바삭한 고구마는 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부합니다. 흙맛이 강하면서 만족스러운 식감으로, 어떤 요리도 더욱 맛있게 만들어주거나 책임감 없이 간식처럼 제공될 수 있습니다. 이불린이 풍부하여 장건강과 소화를 촉진하여 균형 잡힌 식단에 완벽한 보완제로 사용하기 좋습니다. 자연의 맛있는 고구마의 영양 가득한 좋은 맛, 고소한 유기농 예루살렘 고구마를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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