1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96 mg | 32% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 40.0 g | 80% | |
| 비타민 D | 320.0 mcg | 1600% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크리스피 피시
바삭한 생선은 완벽하게 맛을 낸 생선으로 구운 가벼운 바사르 칠과 황금빛깔로 튀겨낸 맛난 요리입니다. 전 세계의 연안 요리에서 유래된 이 요리는 신선한 생선과 전통적인 향신료를 아름답게 결합합니다. 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강에 좋은 옵션으로 특히 즐거운 채소 삶은 요리나 상쾌한 샐러드와 함께 파는 경우입니다. 모든 입맛을 만족시키고 영양 가득한 이 클래식 즐겨찾는 메뉴를 즐기세요. 한 입 맛 볼 때마다 기분 좋은 경험이 되어줄 겁니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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