바삭바삭한 치킨 허벅지

바삭바삭한 치킨 허벅지

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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507.9
칼로리
39.7
단백질
15.9
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
507.9
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 190.5 mg 63%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 15.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.6 g
단백질 39.7 g 79%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 396.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

칼로리 출처

12.5%
31.3%
56.2%
지방: 285 cal (56.2%)
단백질: 158 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (12.5%)

About 바삭바삭한 치킨 허벅지

바삭한 닭 다리는 즐거운 요리 경험을 선사하는데, 촉촉하고 부드러운 고기와 완벽하게 바삭한 겉을 함께 느낄 수 있습니다. 전통적인 남부 요리에서 유래된 이 요리는 종종 허브와 양념을 섞어 맛있는 풍미를 만들어냅니다. 황금빛 껍질을 가지고 있어 유혹적이지만, 닭 다리는 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천이기도 합니다. 구워 먹거나 튀겨서 즐기고, 신선한 채소와 함께 먹으면 영양을 균형 있게 섭취할 수 있는 만족스러운 식사가 됩니다. 바삭한 닭 다리와 함께 맛과 질감의 완벽한 조화를 발견해보세요!