크리스프 브레드와 호박

크리스프 브레드와 호박

Snack

항목 등급: 77/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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567.8
칼로리
18.9
단백질
94.6
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
567.8
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 94.6 g 34%
식이 섬유 14.2 g 50%
당류 9.5 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 709.8 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

70.1%
14.0%
15.8%
지방: 85 cal (15.8%)
단백질: 75 cal (14.0%)
탄수화물: 378 cal (70.1%)

About 크리스프 브레드와 호박

크리스프브래드와 호박은 크리스프브래드의 바삭한 식감과 호박의 신선하고 고요한 맛을 결합한 매력적이고 영양 가득한 간식입니다. 스칸디나비아 요리에서 기원한이 요리는 단순하고 천연 원료로 구성되며 종종 전곡, 씨앗 및 호박의 생기 넘치는 녹색으로 만들어집니다. 식이섬유가 풍부하여 소화 건강을 촉진하면서 열량은 낮습니다. 가벼운 점심이나 만족스러운 간식으로 완벽하며 맛있고 죄책감 없으며 건강한 라이프스타일을 즐기고자 하는 사람에게 탁월한 선택입니다.