1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
47.3
단백질
71.0
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1892.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 473.2 mcg | 2366% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 연어를 올린 크리스프브레드
훈제 연어가 올라간 크리스프브레드는 영양가 풍부하고 맛있는 스칸디나비아 영감을 받은 간식입니다. 가벼우면서 바삭바삭한 이 크리스프브레드는 풍부하고 부드러운 훈제 연어가 올려져 완벽한 베이스 역할을 합니다. 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강과 두뇌 기능을 지원하며, 통곡물 크리스프브레드는 포만감을 유지하는 섬유질을 제공합니다. 종종 신선한 허브나 크림 치즈 한 조각으로 장식되어 매 끼의 짭조름한 맛을 결합합니다. 건강과 맛을 모두 갖춘 맛있는 선택인 이 음식을 영양가 있는 전채나 가벼운 식사로 즐기세요.
