1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
946.4
칼로리
23.7
단백질
118.3
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 37.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크리스프브레드와 땅콩버터 그리고 잼
크래커에 땅콩 버터와 잼을 발라 먹는 것은 건강하고 바삭바삭한 크래커 위에 크림형태의 땅콩 버터와 달콤하고 과일 맛이 나는 잼을 선택하여 올린 것으로, 맛있는 조화입니다. 스칸디나비아 요리에서 기발한 이 요리는 고섬유 함량과 만족스러운 바삭함으로 유명한 주식입니다. 땅콩 버터의 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 이 간식은 맛뿐만 아니라 지속적인 에너지를 제공합니다. 과일 잼의 천연 풍미는 달콤함을 더하여, 아침식사, 오후 간식 또는 급히 즐기는 디저트로 균형있는 선택이 됩니다. 이 맛있는 간식으로 몸에 좋은 영양 공급을 유지하세요!
