1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
23.7
단백질
71.0
탄수화물
37.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 18.9 g | 94% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.0 mg | 23% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 14.2 g | 50% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 크리스프브레드와 크림치즈, 그리고 파래김jang
크립브래드에 크림 치즈와 파랑 양파를 넣은 요리는 크립브래드의 바삭한 질감과 크림 치즈의 부드러운 풍미, 그리고 파랑 양파의 상큼한 맛을 결합한 맛난 간식입니다. 스칸디나비아 요리에서 기원한 이 간단하면서 만족스러운 간식은 맛뿐만 아니라 간편한 식사로도 건강한 옵션을 제공합니다. 크립브래드는 식이섬유 함유량이 높고, 크림 치즈는 단백질과 칼슘을 제공해줍니다. 생기 넘치는 파랑 양파로 맛과 필수 비타민을 더해줍니다. 언제든지 완벽한 소량 음식인 이것을 맛있는 간식이나 가벼운 식사로 즐겨보세요!
