1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
1181.1
칼로리
39.4
단백질
78.7
탄수화물
78.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 78.7 g | 100% | |
| 포화 지방 | 39.4 g | 197% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.1 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1574.8 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 78.7 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 15.7 g | 56% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 157.5 mcg | 787% | |
| 칼슘 | 787.4 mg | 60% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 크리스프브레드와 버터와 치즈
버터와 치즈가 올라간 크리스프브레드는 바삭바삭한 통곡물 평면빵에 부드러운 버터와 풍부하고 맛있는 치즈가 올라간 맛있는 조합입니다. 스칸디나비아 요리에서 기원한 이 간식은 맛뿐만 아니라 다재다능함을 갖고 있습니다. 크리스프브레드에는 섬유가 풍부하게 함유되어 있어 만족스러운 바삭함을 제공하여 하루 어느 시간에나 딱입니다. 버터는 풍부한 맛을 더해주지만, 적당량으로 즐기는 것이 중요합니다. 날카로운 맛부터 부드러운 맛까지 다양한 치즈와 함께 즐기면 맛을 즐기면서 단백질과 칼슘을 공급받을 수 있습니다. 맛과 영양이 균형을 이루는 이 건강한 간식을 즐겨보세요!
