1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 23.7 g | 84% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 1182.9 mg | 25% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 아보카도 스프레드가 올려진 크리스프브레드
아보카도 스프레드가 올라간 크리스프브레드는 스칸디나비아 요리에서 기원한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 이 기쁨 넘치는 간식은 통곡물로 만든 바삭바삭한 크리스프브레드 베이스 위에 부드럽고 익은 아보카도를 얹은 것으로, 심장에 좋은 지방, 식이섬유 및 필수 비타민이 풍부합니다. 이 스프레드는 당신의 미각을 만족시키는 것뿐만 아니라 전반적인 웰빙을 지원합니다. 아보카도의 풍부하고 부드러운 맛을 즐기면서, 이 건강한 아침식사, 가벼운 점심 또는 죄책감 없는 오후 간식으로 즐기세요. 이 영양가득한 간식으로 당신의 간식 라이프를 업그레이드하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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